Lo Que Sé

Mi Forma De Pensar:

El cuerpo tiene la capacidad innata de sanarse a sí mismo. Mi objetivo es proporcionar educación y orientación sobre cambios de hábitos, patrones mentales y estilo de vida, con el propósito de apoyar la prevención de enfermedades. No diagnostico, sino que escucho y ofrezco sugerencias para promover el bienestar

Lo Que Puedes Hacer:

Emprende un viaje de bienestar holístico empoderándote al priorizar la autoconciencia y recordando que nadie cuidará más de tu salud que tú mismo. Sumérgete en prácticas de atención plena, mantente informado a través de la educación, y escucha atentamente las señales de tu cuerpo

Encuentra paz en tu respiración

Inhala las posibilidades de hoy

Abraza el presente

Inhala confianza, exhala dudas

Biomagnetismo - 1 hora

🌿 Consulta Inicial
Sesión de 1 hora por solo $100

Una consulta inicial conmigo es sencilla y acogedora. Comenzamos con una breve conversación donde tengo la oportunidad de conocerte: tu historia, tu estado actual de salud y qué te trajo hasta aquí. No se trata de una entrevista apresurada, sino de un espacio para comprender no solo tus síntomas, sino también cómo te has estado sintiendo a nivel físico, mental y emocional.

A partir de ahí, realizo una evaluación holística rápida para identificar posibles desequilibrios en tu cuerpo.

Con esta información, diseño un protocolo de biomagnetismo personalizado para ti. Esto incluye la colocación de imanes terapéuticos en puntos específicos de tu cuerpo con el fin de ayudar a restaurar el equilibrio, apoyar la circulación y estimular la capacidad natural de sanación del cuerpo. Cada protocolo es único, adaptado a tus necesidades y objetivos individuales.

La sesión en sí es suave y profundamente relajante, permitiendo que tu cuerpo se reinicie y libere lo que ya no necesita. Al finalizar, tendrás una mayor sensación de alineación y un camino personalizado para seguir apoyando tu bienestar.

Consulta de seguimiento

Sesión de 30–45 minutos por solo $80

Se recomienda programar consultas de seguimiento de manera regular—al inicio cada 2 a 4 semanas, y después según sea necesario conforme avances en tu proceso de salud. Durante estas sesiones, evaluaremos tu progreso, hablaremos de cualquier inquietud nueva y haremos los ajustes necesarios a tu plan de tratamiento. **Quiero que sepas que valoro tu tiempo tanto como el mío. Como emprendedora en crecimiento, estoy comprometida en apoyar tu proceso de sanación de una manera que sea respetuosa y honesta con el tiempo. La sanación no debe sentirse apresurada, pero también quiero ser transparente: si nuestras sesiones se extienden más allá del tiempo previsto, se aplicará un cargo adicional. Este puede variar desde $5 en adelante y aplica para todos mis servicios. Mi objetivo siempre es brindarte el cuidado y el espacio que necesitas, manteniendo un equilibrio respetuoso de tiempo y energía—para ti y para mí.

Visitas Rápidas -30 minutos

Chequeo de Bienestar Enfocado
$40 (30 minutos)

⏱️ ¿Poco tiempo pero muchas ganas de sentirte bien?
En solo 30 minutos, recibe una evaluación de salud personalizada y holística con un herbolario experimentado y especialista en salud natural.

Perfecto para profesionales ocupados, padres o cualquier persona con una agenda llena. Te llevarás soluciones naturales y claras para apoyar tu energía, sueño, estado de ánimo, digestión, inmunidad ¡y más!

🌿 Incluye:
✔️ Revisión rápida pero completa de tu salud y estilo de vida
✔️ Chequeo de signos vitales
✔️ Recomendaciones herbales personalizadas
✔️ Un plan que se adapta a tu vida

💡 Rápido, enfocado y adaptado a tus necesidades—esta mini sesión es tu primer paso hacia un equilibrio duradero, de forma natural.

Fórmulas herbales disponibles (generalmente $20 cada una). Se recomienda dar seguimiento para un apoyo continuo.

📍Tu salud importa—aun cuando la vida esté ocupada. ¡Agenda tu sesión hoy!

Durante nuestra consulta de 30 minutos, nos tomaremos el tiempo para explorar tu estado actual de salud y bienestar. Esta sesión incluye una evaluación holística, en la que te haré preguntas específicas para comprender mejor tu estilo de vida, tus síntomas y tus objetivos. Además, tomaré tus signos vitales para tener una visión más completa de tu salud general.

Con base en nuestra conversación, te recomendaré hierbas específicas que pueden apoyarte en esta etapa de tu vida, ayudándote a abordar tus necesidades únicas y a promover el equilibrio en tu cuerpo. Este enfoque personalizado asegura que recibas la orientación necesaria para tu proceso de sanación, dándote las herramientas para tomar decisiones proactivas hacia una salud óptima.

Para obtener los mejores resultados, se recomienda realizar sesiones de seguimiento con regularidad.
Ten en cuenta que el costo de las preparaciones herbales suele ser de $20 por unidad.

Estiramiento Rápido

Chequeo de Bienestar Enfocado
$30 (30 minutos)

🌀 ¿Te sientes estancado? Vamos a mover esa energía.
Tu cuerpo guarda más que solo tensión: guarda energía. En esta sesión personalizada de 30 minutos de estiramiento y movimiento, nos enfocaremos en abrir suavemente las áreas donde el estrés, la rigidez y la energía atrapada suelen acumularse.

✨ Qué esperar:
✔️ Estiramientos guiados y adaptados a tu cuerpo
✔️ Atención a las zonas tensas y olvidadas (sí, incluso aquellas que no sabías que estaban cargadas de tensión)
✔️ Trabajo de respiración + movimiento consciente para despertar tu energía
✔️ Un reinicio para tu sistema nervioso, músculos y estado de ánimo

🌿 Ya sea que pases todo el día sentado, que estés en constante movimiento o simplemente te sientas fuera de lugar, esta sesión es tu invitación para reconectar con tu cuerpo y sentirte más ligero, claro y equilibrado.

📍 No se necesita experiencia. Ven como eres, y sal sintiéndote más tú mismo.

En respuesta al creciente enfoque en el bienestar personal, me complace presentar mi nuevo servicio: "Visitas de Estiramiento Rápido." Estas sesiones están diseñadas para adaptarse a tu estilo de vida ocupado, ofreciendo un espacio conciso de 30 minutos para un breve chequeo emocional y una sesión revitalizante de estiramientos.

Nos centraremos en guiarte a través de estiramientos suaves y personalizados para restaurar un equilibrio armonioso de energía, atendiendo tus necesidades únicas. Como un toque especial al final, recibirás una infusión personalizada, cuidadosamente elaborada para un solo uso, que elevará tu experiencia diaria.

Meditación Guiada

Chequeo de Bienestar Enfocado
$50 (30 minutos)

🧘‍♀️ ¿Necesitas un reinicio mental?
Tómate un descanso del ruido con una meditación guiada personalizada, diseñada especialmente para ti. En esta sesión calmante de 30 minutos, nos enfocaremos en ayudarte a reconectar, anclar tu energía y soltar lo que te pesa—mental, emocional y energéticamente.

✨ Qué incluye:
✔️ Un breve chequeo para entender cómo te sientes y qué necesitas
✔️ Una meditación personalizada según tu estado actual—estrés, ansiedad, duelo, fatiga o simplemente la necesidad de claridad
✔️ Técnicas de respiración, visualización, arraigo o limpieza energética según lo que mejor te sirva
✔️ Un espacio seguro y apoyado para pausar, respirar y restaurar

🌿 No necesitas saber meditar—solo estar dispuesto a desacelerar.
Perfecto para mentes ocupadas, corazones cargados y quienes anhelan calma.

📍 Saldrás sintiéndote más claro, ligero y en sintonía contigo mismo.
Ven tal como eres. Deja ir lo demás.

Esta meditación guiada personalizada está diseñada para personas que atraviesan vidas ocupadas y llenas de estrés, ofreciendo un oasis de calma muy necesario. Ya sea que te sientas abrumado por las presiones diarias o simplemente anheles un momento para reiniciar, esta sesión te brinda un espacio poderoso para respirar profundamente, recargar energías y centrarte.

Ideal para aliviar la ansiedad y restaurar la claridad y fortaleza necesarias para avanzar con paz, esta meditación puede adaptarse a tu horario, ya sea que dispongas de solo 10 minutos o de una sesión completa de 30 minutos.

Movimiento Corporal Relajante

$90 (60 minutos)

🌺 Relajación Profunda a través del Toque Restaurativo y Movimiento
Deja que tu cuerpo exhale. Esta sesión suave y práctica está diseñada para aliviar la tensión, calmar el sistema nervioso y apoyar los procesos naturales de sanación de tu cuerpo—sin necesidad de presión intensa ni técnicas invasivas.

✨ Qué experimentarás:
✔️ Toque intencional y relajante para liberar tensión física y energética
✔️ Movimientos guiados suaves para restaurar el flujo y el equilibrio
✔️ Atención enfocada en áreas de rigidez o estancamiento energético
✔️ Un espacio nutritivo para relajarte completamente y reconectar con tu cuerpo

🌿 Esta sesión es perfecta si te sientes tenso, rígido, agotado o simplemente necesitas un apoyo que te ancle. Cada experiencia se personaliza según lo que tu cuerpo necesite ese día.

📍 Piensa en ello como una meditación basada en el cuerpo—donde la relajación y la sanación suceden sin palabras.

Experimenta los beneficios relajantes del movimiento corporal consciente, una práctica que combina el movimiento atento con la respiración profunda para liberar tensión y cultivar una sensación profunda de calma.

Esta sesión personalizada se adapta a las necesidades específicas de tu cuerpo, enfocándose en aliviar la rigidez muscular y reducir el estrés para restaurar el equilibrio y dejarte sintiéndote más ligero y relajado.

Ideal para quienes buscan una experiencia pacífica y rejuvenecedora, trabajaré con habilidad las áreas de tensión física y contracción que suelen ser causadas por el estrés, el esfuerzo excesivo o la mala postura.

Trabajo Energético-

💫 ¿Qué es el trabajo energético y cómo se incluye?
Tu cuerpo no es solo músculos y huesos—también es energía. Las emociones, el estrés, experiencias pasadas e incluso las interacciones diarias pueden crear un “desorden” energético que te hace sentir agotado, estancado o fuera de equilibrio.

En cada sesión, ya sea estiramiento, meditación guiada o trabajo corporal práctico, el trabajo energético sutil está naturalmente integrado. Esto puede incluir:
✨ Colocaciones suaves de las manos para ayudar a mover o liberar energía estancada
✨ Técnicas de arraigo para reconectarte con tu cuerpo
✨ Guía intuitiva para apoyar la liberación emocional o la claridad interior
✨ Balance energético para ayudarte a sentirte más centrado y completo

Puedes sentir calor, hormigueo, emociones que afloran—o simplemente una profunda sensación de calma. No necesitas entender cómo funciona para que funcione. Solo ábrete a la experiencia.

Emociones Atrapadas -

💔 ¿Qué son las emociones atrapadas?
A lo largo de la vida, todos experimentamos emociones—estrés, tristeza, miedo, frustración. Pero cuando no procesamos o liberamos completamente estas emociones (lo cual es totalmente normal), pueden quedar “atrapadas” en el cuerpo.

Estas emociones atrapadas pueden manifestarse como:
➤ Tensión física o dolor crónico
➤ Sentirse emocionalmente estancado, ansioso o al límite
➤ Dificultad para soltar ciertas experiencias
➤ Baja energía, niebla mental o simplemente no sentirte tú mismo

🌿 En nuestras sesiones, creamos un espacio para que estas emociones afloren suavemente y se liberen—sin necesidad de revivir la historia.
A través de la respiración, el movimiento, el toque intencional y el trabajo energético, ayudamos al cuerpo a soltar lo que ha estado guardando—algunas veces durante años.

Puedes sentirte más ligero, más claro, más emocional (en el buen sentido) o simplemente volver a sentirte tú mismo.

Herbolaria -

🌿 ¿Qué es la herbolaria?
La herbolaria es el arte y la ciencia ancestral de trabajar con plantas para apoyar los procesos naturales de sanación del cuerpo. Pero es más que solo remedios: se trata de reconectar con la inteligencia de la naturaleza y honrar la capacidad innata del cuerpo para encontrar el equilibrio.

En mi práctica, utilizo una herbolaria intuitiva y holística, lo que significa:
✨ Observamos el conjunto completo de ti: tu cuerpo, mente, emociones y energía
✨ Combino hierbas específicas según lo que estés experimentando en este momento—ya sea estrés, fatiga, digestión, sueño, hormonas o carga emocional
✨ Considero la energética de las hierbas (refrescantes, cálidas, arraigantes, elevadoras) y cómo pueden apoyar tu sistema de maneras sutiles pero poderosas

Estas no son fórmulas universales. Cada mezcla se crea o recomienda teniendo en cuenta tu constitución única, estilo de vida y patrones energéticos.

🌸 Las hierbas pueden apoyar:
➤ Equilibrio emocional + regulación del estado de ánimo
➤ Energía + vitalidad
➤ Armonía hormonal
➤ Sueño + cuidado del sistema nervioso
➤ Apoyo inmunológico
➤ Restauración profunda

🌿 La naturaleza sana en ritmos, no con soluciones rápidas.
Las hierbas actúan de manera suave y gradual, apoyándote para regresar a tu centro—física, emocional y energéticamente.

🌿 Mezclas Herbales Personalizadas
2 oz | $35
Cada mezcla personalizada se elabora cuidadosamente para apoyar tu cuerpo, mente y objetivos de bienestar únicos. Utilizando hierbas seleccionadas por sus propiedades energéticas y terapéuticas específicas, creo una fórmula adaptada a tus necesidades actuales de salud—ya sea para aliviar el estrés, equilibrar hormonas, apoyar la digestión, mejorar el sueño o sentirte más arraigado. Como tu herbolaria, trabajo de manera intuitiva y holística—considerando tu constitución, estilo de vida, síntomas y estado emocional para crear una mezcla que trabaje contigo, no solo para ti.

🌿 Mezclas Herbales Pre-elaboradas
1 oz | $20 cada una
Explora mi colección curada de fórmulas herbales, cada una elaborada a mano con intención para apoyar necesidades comunes de bienestar como inmunidad, regulación del sistema nervioso, equilibrio hormonal y más. Estas mezclas están disponibles en las pestañas de Productos y son perfectas para quienes buscan un apoyo enfocado y listo para usar.

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